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アニメ「一休さん」のテーマ曲をご存じですか?

 

「すきすきすきすき すき すき

 あいしてる

 

 すきすきすきすき すき すき

 いっきゅうさん」

 

 

どれだけ好きなの?って突っ込みたくなります(笑)。

 

心理学では、「自分のことを好き」と何千回と言うことで、
自分のことを好きになる効果があると聞いたことがありますが、
試したことはありません。

 

ところで・・・

 

「あなたは自分のことが好きですか?」

 

と聞かれたら、どう答えますか?

好きな理由、嫌いな理由はありますか?

 

 

顔や体型などを気にする人もいれば、
几帳面な性格や内気な性格を気にする人もいるかもしれません。

 

一方で、

 

「私は自分のことが好きだよ!毎日楽しいし。」

 

と言う人もいるでしょう。その違いはどこから来るのでしょうか?

 

 

もし、あなたが、

 

好きな食べ物を食べて、好きな服を着て、
好きな人と暮らして、好きな仕事をして、
好きなようにお金を使え、好きなように生きることができる。

 

としたら・・・

 

心から幸せになれると思いますか?

たぶん、なれるでしょうね。

 

 

でも、そんな風に生きている人はなかなかいません。

 

あなたがいつも、
好きなことを見つけることと、好きなことをしていくことは、
なかなか難しいことかもしれません。

 

私は、

 

「リンゴが好き」

「綾瀬はるかが好き」

「サッカーが好き」

 

です。こういう「好き」は一方通行のもの。
そして、飽きればその気持ちは冷めるものです。

 

 

「好きなことを仕事にしたいっ!」

「好きな人と付き合いたいっ!」

 

といった「好き」は、ちょっと違う種類のものですね。

単なる情熱だけでは、長続きしないでしょう。

 

そんな時に、

 

「嫌いじゃない。」

 

という感情から物事や人を見るのも一つのアイデアだと思います。

 

「嫌いじゃない。」をネガティブに捉えるのではなく、
「好き」という感情がまだ十分に芽生えていないからといって、
断ったり、避けたりするのではなく、

 

「嫌いじゃないなら、まずは始めてみよう。」

 

と思うことで、案外長続きすることもあるような気がします。

「嫌いじゃないは、好きじゃない」ではないです。

 

あなたの「嫌いじゃない」「好きなもの」を見つける方法があります。

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Posted by 奥富 宏幸 at 15:30 |  | この記事のURL | コメント (0) | トラックバック (0)

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