自分に問う

埼玉県所沢市・狭山市・自分らしい働き方と生き方をデザインするコーチング[オネスタ]

「最近、みなさんはどんなことを考えていますか？」

「目の前の仕事のことですか？」

「気になる人のことですか？」

「将来やりたいこと？」

「将来への不安？」

「過去に行ったことの後悔ですか？」

私は、ここ数カ月は、ある特定のテーマ（2,3個あります）のことばかり考えるようになってしまいました。

自分の視野や思考が狭まっている感覚があります。

一つは、仕事で、やりたいことと出来ることのギャップについてです。

一つは、人生のバランス、優先順位についてです。

そして、もう一つは自分の夢についてです。

どのテーマも深い所でつながるところはあります。

自分の視野や思考が狭く、硬直化しているなと感じている時は、
真剣にそのことを考えようとしている時期なのかもしれません。

そんな時は、気のおける友人と話したり、

自然がある場所や絵画、演劇など五感を刺激するものを観て
リフレッシュしたり、運動したりするのもいいです。

でも、大事なのは自分ととことん向き合うことでしょう。

「本当はどうなっていたら幸せなのだろう？」

「具体的に何か行動しているだろうか？」

「いつまでに問題を解消したいのか？」

「余命半年だったら、何をするだろう？」

そんな問いを自分に繰り返し問うてみることが大事なのかなと思います。

@hirokutomiさんのツイート

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