性格は変えられる？

埼玉県所沢市・狭山市・自分らしい働き方と生き方をデザインするコーチング[オネスタ]

「性格は遺伝的なものか？環境によって影響を受けるのか？」

そんな話を時々耳にしますし、私も感じることがあります。

遺伝的な要素があるのは事実でしょうが、
先天的なものと後天的なものの割合は、
１人ひとりがどんな環境で生き、
どんな考え方をしてきたかによって
大きく変わるのだろうなと思います。

学校でも、
会社でも、
地域コミュニティーでも、

嫌な人、合わない人はいるでしょう。

そんな時、その環境を脱出するのも一つの手でしょう。

でも、いつも出れるわけでないだろうし、
言葉を変えれば、
逃げてばかりもいられない。

そうすると、変えられるのは何だ？

相手は変わられない。
相手を変えようをして、もし変わったと感じたら
それは自分が相手に対する態度や見方を変えたからかもしれない。

自分は変われる。でもすぐには難しいかもしれない。
自分の性格も変われるかもしれないけど、結構難しい。

でも、変えられるものはある。

それは、
自分の中で起こる”反応”だ。

物事や相手に対して、とった”反応”だ。

もし何か自分の”反応”で気になるものあれば、
その”反応”をまずは見つめ、
思い込んでいる根っこを見直してみたらいい。

時間はかかるけど、”反応”は変えられる。

自分がどんな”反応”をとるかで、
相手の”反応”も変わってくる。

リアクションだけでなく、アクションも必要だなー。

今日はどこまで辿りつきましたか？

悶々とワクワクの狭間で彷徨う人。

@hirokutomiさんのツイート

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