コーチング＋α

埼玉県所沢市・狭山市・自分らしい働き方と生き方をデザインするコーチング[オネスタ]

現在、ある目標達成のためにコーチングセッションの練習を結構真面目にやっています。

1年半前に銀座コーチングスクールで最後のコースまで修了したのですが、
その後、仕事やプライベートでバタバタしてしまい（言い訳です）、
コーチングをどのように活かしていくかを十分考えていなかったように思います。

今年に入り、今後の自分の働き方や生き方について考えることがいくつかあり、
プロのコーチをつけて、自分と向きあう時間も作るようになりました。

コーチングをベースにして、
自分がやりたいことと、お客さまが求めることを

ああだこうだと考えていますが、

明確なイメージが湧かない→自信がない→行動スピードが遅い

という負のスパイラルに入っていました。

とりあえず行動する→自信が少しつく→イメージが少し湧く→
とりあえず行動する→自信が少しつく→イメージが少し湧く→
とりあえず行動する→自信が少しつく→イメージが少し湧く→

の繰り返しで・・・

行動スピードも自信もイメージも増大していくのだと思います。

最初のセッション練習では、なかなかいい質問ができなかったり、
質問自体が出てこなかったりで、冷や汗ものでしたが、
5回、10回と練習をしていくうちに、自分のクセの良い面も悪い面も
分かるようになってきました。

そして、さらにより良いコーチになるために何が必要なのかを考え、
それをまた次のセッションで試してみるようになりました。

まだまだ明確なイメージは湧かないですが、
クライアントからの嬉しい評価が、力の源になります。

自分にはこんなウリや強みがあるんだ！
良いものを持っているのだから、相手への見せ方を工夫すれば良い！

など、気づいたこともあります。

コーチングの可能性を感じている今日この頃です。

@hirokutomiさんのツイート

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